8月6日に始めた月曜断食なんと３ヶ月経ちました。よく続いてるー！ 体重は現状5kg減で目標まで後4kg ほどなのですが、先月から停滞気味なので今月から断食月木の2日にしてみようかなと思っています。今の体重からっておそらく普通にしてたら落ちない気がする…